Секс без семяизвержения

Содержание

Мужской оргазм без эякуляции – «изобретение» древних китайцев-даосов. Практиковалось подобное не с целью удивить партнершу или предотвратить ее нежелательную беременность, а для сохранения собственной жизненной энергии, которая вследствие частых семяизвержений растрачивается попусту. Однако секс как таковой в представлении даосов очень важен для хорошего самочувствия и долголетия, поэтому и была разработана техника получения оргазма без эякуляции. На Западе ее описания стали популярны около 50 лет назад. У современных мужчин неплохо получается освоение данной методики, однако не для сохранения энергии, а скорее из любопытства и для разнообразия своей сексуальной жизни.

Положительные и отрицательные стороны оргазма без эякуляции

Оргазм без эякуляции (он же сухой оргазм) – явление противоестественное, но имеет свои плюсы:

  1. Не нужен отдых между половыми актами (отсутствует рефракторный период). Эрекция без эякуляции сохраняется, можно продолжать дальше без «перезарядки».
  2. Решение проблемы преждевременного семяизвержения. Мужчина может заниматься сексом, пока не устанет.
  3. Несколько оргазмов за один половой акт. Некоторые могут оргазмировать «на сухую» до 10 раз подряд.
  4. После секса отсутствует слабость и сонливость, наоборот – тело и мозг получают дополнительный тонус.
  5. Уровень гормонов остается стабильным. После эякуляции увеличивается количество пролактина, а тестостерон падает, на восстановление его прежнего объема требуется несколько часов.

Вредно или нет воздерживаться от семяизвержения, рассказывает Алекс Мэй

По поводу качества сухого оргазма мнения мужчин разделяются: одни считают, что он ничем не уступает обычному, даже ярче, другие недополучают ощущений. Такая разница может быть связана с физиологическими особенностями или не совсем правильным применением техники.

У оргазма без эякуляции также есть ряд недостатков, с которыми может столкнуться любой мужчина:

  • Перенасыщение из-за отсутствия чувства меры. Некоторые, хорошо освоив технику, начинают практиковать ее слишком часто (мастурбация без эякуляции), получая множественные оргазмы, но и у удовольствия есть предел – половые центры истощаются, достичь разрядки становится сложнее. В результате вместо сбережения «жизненной энергии» мужчина получает нервозность, депрессию, бессонницу;
  • Нежелательная беременность партнерши. Некоторые мужчины, привыкнув оргазмировать без эякуляции, не используют средства контрацепции. Однако контролировать свой организм можно не всегда, семяизвержения периодически случаются;
  • Простатит, развившийся по причине застоя секрета железы, а также попадание спермы в мочевой пузырь, воспаление мочеполовых органов. При механическом сдерживании эякуляции семенная жидкость возвращается в семенные пузырьки и придатки яичек, где постепенно утилизируется, но часть ее может оставаться на стенках протоков.

При неверном использовании техники контроля возникает ретроградная эякуляция – сперма забрасывается в мочевой пузырь

Достичь правильной техники можно только методом проб и ошибок. После первых сухих оргазмов у многих мужчин член падает вместе с возбуждением (скорее всего, происходит ретроградная эякуляция). У кого-то эрекция остается, но при этом желания продолжать половой акт больше нет.

Методы контроля семяизвержения

Следует разделять пролонгирование полового акта путем отсрочки эякуляции вместе с оргазмом и получение оргастических ощущений вообще без семяизвержения. Во втором случае залогом успешного освоения техники являются:

  1. Сильная лобково-копчиковая мышца.
  2. Способность перенаправлять внутреннюю энергию.
  3. Умение разделять эякуляцию и оргазм – это два разных процесса не только с точки зрения физиологии. Нужно вовремя улавливать кульминацию нарастания оргазма и момент эякуляционных спазмов. Оргазм формируется головным мозгом (иногда и физической стимуляции не нужно), а эякуляция – просто рефлекс, за который отвечает поясничный отдел спинного мозга.

Конечной задачей является предугадывание наступления эякуляции и ее отсрочка в пользу оргастических ощущений, которые нужно научиться извлекать из связки «оргазм-семяизвержение».

Тренировка интимной мускулатуры

Целью тренировок является укрепление лобково-копчиковой мышцы (на самом деле это целая группа мышц), располагающейся между мошонкой и анусом. Именно она активно сокращается во время оргазма. Данная мышца обхватывает предстательную железу, поэтому регулярные тренировки послужат профилактикой простатита и опухолей.

Почувствовать лобково-копчиковую мускулатуру просто: во время мочеиспускания нужно на несколько секунд прервать поток. Вариант тренировки: встать на носки, медленно выдохнуть, напрячь паховую область и с силой начать выпускать мочу, затем вдохнуть и остановить поток. Повторить несколько раз до опорожнения мочевого пузыря. При слабой мышце в первые 2 недели тренировок возможен дискомфорт, который постепенно проходит. Если болевые ощущения в промежности не утихают, то нужно обследоваться на предмет инфекций.

Упражнения Кегеля послужат продолжением предыдущих тренировок и помогут закрепить их результат. Выполнять их лучше стоя – так можно ощутить подтягивание яичек и члена. На вдохе несильно напрячь промежностную мышцу, на выдохе расслабить. Количество повторов постепенно доводится до 500. Второй вариант упражнений: подтянуть мышцу, задержать на 10 секунд и медленно расслабить. Желательно делать 3-5 подходов ежедневно, доводя общее количество сжатий до 1000-2000.

Дышать во время упражнений нужно не грудью, а животом: на вдохе он увеличивается, как после сытного обеда, на выдохе пупок стремится к позвоночнику. Овладение брюшным дыханием также является важной частью техники достижения эякуляции без оргазма. Дыхательную гимнастику можно выполнять отдельно от упражнений Кегеля, уделяя ей по 15-20 минут в день.

Мастурбация

Мастурбация – наилучший способ понять, каким образом можно получить максимальное сексуальное удовольствие. Во время самостимуляции важно сконцентрироваться на своих ощущениях (не на возбуждающих роликах или картинках) и научиться чувствовать приближение эякуляции. В качестве вспомогательного средства рекомендуется использовать интимную смазку. Основная задача практики – зафиксировать в сознании, как растет уровень возбуждения: стадии и степень напряжения члена, как подтягиваются яички и учащается сердцебиение. Эти признаки помогут понять, когда ждать эякуляции. Во время оргазма важно запомнить сократительные движения мышц. В последующие тренировки при приближении семяизвержения нужно остановить движения, сбросить напряжение, сильно сжав ЛК-мышцу, и продолжить. Главное правило – лучше остановиться раньше, чем опоздать. Остановки повторяются несколько раз, по желанию.

Эякуляцию можно отсрочить методом сдавливания пениса одним из способов:

  • Указательный и средний пальцы положить на внешнюю часть ствола члена (от себя), большим пальцем нажать на основание уздечки с противоположной стороны;
  • Указательный и средний пальцы перемещаются вниз к мошонке, большой палец давит на основание члена;
  • Обхватить член всей кистью, большой палец надавливает непосредственно на головку (на устье уретры).

Следующий этап – научиться сбавлять возбуждение при помощи дыхательной техники. Возможно два варианта:

  1. Глубокое брюшное дыхание.
  2. Быстрое поверхностное (у йогов − «дыхание огня»).

Только на практике можно почувствовать, какой вариант эффективнее.

Инструктор по даосским практикам Алла Крылова рассказывает как выполнять тренировку брюшного дыхания

Далее дыхательную технику следует сочетать с напряжением лобково-копчиковой мышцы. Задача – сжать простату в момент ее непроизвольного сокращения, не допустив дальнейшего прохода спермы. Чтобы обеднить питание паховых мышц и нервов, можно ритмично посжимать челюсти, ягодичные мышцы, кулаки – это поможет оттоку крови от паха.

Помощь партнерши

Некоторые приемы сдерживания эякуляции во время секса сложно осуществить без помощи женщины. Например, надавливание на точку, расположенную перед анусом. Это небольшая выемка, найти которую лучше заранее. Массирование данной области может довести мужчину до яркого оргазма даже без стимуляции члена, а надавливание (можно дополнительно к напряжению лобково-копчиковой мышцы) сдержит поток спермы.

Если нажатие производится уже во время прохода семенной жидкости по каналу, то возможно появление длительной боли и спад эрекции. В качестве контрацепции данный способ использовать нельзя, поскольку часть спермы может попасть в член.

Следующий метод – оттягивание яичек. Мошонка обхватывается сверху большим и указательным пальцами (в кольцо), тестикулы оттесняются от члена. Поскольку яички поджимаются по мере приближения оргазма, то аккуратное, но настойчивое возвращение их вниз поможет отсрочить эякуляцию.

Методы отсрочки эякуляции

Контроль сексуальной энергии

Многие скептически относятся к понятию «энергия тела», но именно на нем основана вторая часть техники получения оргазма без эякуляции. В первой были приведены только методы ее отсрочки. Сила мысли действительно может управлять телом (отсюда фантомные и идиопатические боли), поэтому имеет смысл попробовать данные методики.

«Прохладный ветерок» − так называется упражнение, помогающее перенаправить поток сексуальной энергии от мошонки к голове во время сильного возбуждения. Нужно мягко помассировать яички, пока не почувствуется сексуальное возбуждение, затем на вдохе медленно напрячь мускулатуру вокруг них, одновременно представляя, что энергия оттекает мимо ануса и копчика через позвоночник вверх.

Стрелками показано движение энергии в упражнении «Прохладный ветерок”

Выполнять упражнение можно 5-10 минут. В конце должно появиться ощущение покалывания на коже головы (или «мурашки» по затылку). Затем энергия перемещается в район пупка «на хранение». Для этого нужно нажать кончиком языка на точку неба, расположенную на расстоянии 1,5 см от передних зубов, − своеобразный переключатель. Поднятие энергии способствует достижению пульсации оргазма по всему телу, а не только в области гениталий. Более подробно читайте в книге Мантека Чиа.

Сухой оргазм у мужчин достигается далеко не сразу (хотя у некоторых это получается случайно, особенно в юности). Оргастические ощущения будут опережать эякуляцию, когда ее сдерживание происходит автоматически, а мысли направлены на получение удовольствия. В первое время мужчина занят своевременным сжатием мускулатуры и недопущением семяизвержения, но по мере освоения техники это уже не занимает сознание настолько сильно.

Даосы при длительном сексе рекомендуют сбавлять возбуждение каждые 20 минут, чтобы кровь могла нормально циркулировать по организму.

Оргазм без эякуляции для многих мужчин остается непостижимой диковиной. Не у всех есть желание разбираться в хитростях перемещения энергии, но с точки зрения физиологии, частые семяизвержения действительно приводят к нервному и физическому истощению. Некоторых смущает возможный дискомфорт и вред возбуждения, не заканчивающегося эякуляцией, − тяжесть, ноющие боли в яичках. Но большинство мужчин осваивают методику только для получения множественных оргазмов, в итоге все же эякулируя. В таком случае риск негативных последствий снижается.

Техника оргазма без семяизвержения достойна внимания за набор полезных упражнений: брюшное дыхание прогоняет кислород до основания легких, владение лобково-копчиковой мышцей позволяет не только контролировать эякуляцию, но и получать более яркий оргазм, массаж яичек стимулирует выработку тестостерона.

Освоить технику секса без эякуляции можно, но предварительно желательно проконсультироваться у уролога. Могут быть противопоказания в виде повреждений пещеристых тел члена, воспалительных процессов урогенитальной системы.

Женщина не может разлечься и ждать: ну, мужчина, доставляй мне оргазм, посмотрим, чем сможешь меня удивить. Так она далеко не уедет. Также и мужчина не может положить перед собой женщину и приступить к удовлетворению своих сиюминутных сексуальных потребностей для достижения удовольствия. Это не наш уровень. Не тот уровень близости, который наполнит, в котором мы почувствуем животворящий смысл. Потому то, как долго мужчина держится в постели, а лучше сказать, то, нужно ли вообще мужчине держаться в постели, чувствует ли он такую необходимость, или в свободном танце любви отправляется в космос со своей возлюбленной на всё растущих пиках и волнах оргазма, которые следуют один за другим у обоих партнёров — зависит от девушки столь же, сколько и от мужчины. Это очень тонко, чувственно и важно. Ведь когда мужчина чувствует себя в этом отношении свободным, ему и контролировать себя значительно легче.
Да, мужчина физически способен переживать волны оргазма подобно тому, как это делает женщина, полностью сохраняя, более того, даже подпитывая и укрепляя эрекцию на каждом пике, и при этом забыв об эякуляции – это действие можно контролировать. И эякулировать тогда, когда нужно зачатие, или когда хочется, в любое время. Мужчина, который научился прежде чувствовать себя, также, как чувствует каждый вздох, движение и вздрагивание изнемогающего от чувственности тела любимой, осознаёт, что волна оргазма – это то, что предшествует эякуляции, и мужчина имеет возможность, не скатываясь в эякуляцию, испытать оргазм, на пару мгновений остановиться, будто в медитации, выровнять дыхание, прийти в себя, сменить позицию, нежно поцеловать любимую и продолжать заниматься любовью. В этом и состоит мастерство.
Искусство же близости состоит в том, чтобы вместе качаться на этих волнах оргазма, как если бы мы вместе плавали в море под звёздами среди гор, где море – это космические, волнообразные оргазмические достижения космоса, звёзды – вершина духовных и наслаждающих переживаний опыта самой сладострастной и чувственной любви вдвоём, а горы – полная уверенность, свобода и контроль всех движений и действий. Как таковой контроль исчезает за ненадобностью, уступая место всепоглощающему наслаждению в сладострастной близости: появляется танец любви, в котором мужчина переживает волны оргазма вместе со своей возлюбленной. Доходит до пика, переживает возносящие всё выше и выше волны космоса на грани всенаполняющего оргазма, и, не скатываясь в эякуляцию, до которой от оргазмического переживания всего несколько секунд мгновений высшего наслаждения, продолжает этот восхитительный танец любви.
В результате такой близости (результат здесь подразумевает не эякуляцию, поскольку в ней порою нет необходимости, и не оргазм, поскольку их может быть любое множество, а бесконечный танец сладострастной любви в цветущем саду нежности, тепла и космического чувственного наслаждения), мужчина и женщина могут достигать высших уровней переживания наслаждения и через это переживание переживать и мощное духовное единение, обретать настоящую близость, которая принесёт им новые восторги любви, достижений, изобилия и духовных просветлений, наполняя всю жизнь животворящим счастьем. Важна свобода самовыражения в постели, важны зачатки любви, нежности, симпатии, ласки, восторга, чтобы воплотить дар близости в животворящее наслаждение и поистине космическое переживание. Потому что когда нам нравится, когда мы любим, нам самим так хочется доставить партнёру максимальное удовольствие, и мы наслаждаемся этим сами. Соответственно, и торопиться совершенно некуда, это танец любви, и мы танцуем его столько, сколько нам хочется!

Сексуальное возбуждение у мужчины чаще всего завершается процессом эякуляции, во время которой возникает ощущение чувственного наслаждения. Эмоциональные переживания в конце полового акта у мужчин обычно сопровождаются семяизвержением. Такое совпадение привело к тому, что понятия оргазма и эякуляции стали считать равнозначными. При этом во многих древних трактатах об искусстве любви упоминается такой термин, как «сухой оргазм», а также указывается на необходимость овладеть умением контролировать эякуляцию, поскольку потеря семени негативно сказывается на мужском здоровье. Получается, что оргазм без семяизвержения возможен и об этом было известно нашим предкам, а не так давно нашлись и научные подтверждения их мудрости.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

В чем плюсы?

Сохраненный половой акт имеет немало положительных сторон. Во-первых, риск возникновения нежелательной беременности сводится к минимуму. Однако, несмотря на это, предохраняться нужно. Поскольку во время полового акта всё равно выделяется смазка, содержащая сперматозоиды. Да и от венерических заболеваний данная техника не защищает.

Во-вторых, мужчина обретает возможность испытать множественный оргазм. И к тому же длительность полового акта значительно увеличивается. Это очень радует девушек. Ведь секс, который длится не 20 минут, а час, может подарить намного больше удовольствия и оргазмов.

Лечебная тактика при отсутствии семяизвержения

Для лечения анэякуляции прибегают к консервативным методикам — медикаментозной терапии.

Схема лечения зависит от причин, вызвавших данное патологическое состояние. К наиболее частым причинам, приводящим к анэякуляции, относятся метаболические и гормональные нарушения, связанные с сахарным диабетом. А также приём препаратов, побочный эффект которых вызывает снижение тонуса шейки мочевого пузыря.

Для лечения используют физиотерапевтические методы стимуляции предстательной железы, а также рефлексотерапию. Для лекарственной терапии используют следующие препараты:

  • Мидодрин.
  • Эфидрина сульфат.
  • Имипрамин и другие.

Данные вещества увеличивают активность адренергической системы и повышают мышечный тонус урогенитального тракта, что способствует адекватному семяизвержению.

Немаловажно лечение основного заболевания, вызвавшего анэякуляцию, или отмена препаратов, которые привели к её развитию.

Хирургическое лечение применяется в случаях врождённой аплазии или гипоплазии семявыносящих протоков. Реконструктивное оперативное вмешательство приводит к восстановлению нормального пассажа семенной жидкости и препятствует её забросу в мочевой пузырь.

Психологические причины

Оргазм без семяизвержения может случиться и в случае ряда психологических причин. Чаще всего недуг бывает связан со стрессом, депрессией, хронической усталостью или же апатией к своему сексуальному партнеру. Каждая их этих причин может привести к недостаточному возбуждению, а уже оно – к отсутствию семяизвержения. Важный момент: психологические факторы чаще всего вызывают лишь кратковременные или даже разовые расстройства, в то время как длительный характер недуга свидетельствует о том, что отнестись к нему необходимо со всей серьезностью.

Хроническая усталость

Восстановить эректильную функцию можно! Проверенное НАРОДНОЕ СЕДСТВО … Отзывы Моя история spotenciey.ru

Лечение ПРОСТАТИТА по новой методике Для восстановления ф-ций простаты нужно каждый день … Сайт Интервью с врачом bezprostatita.ru

Проблема маленького размера достоинства решена Раскрыт механизм эрекции … Официальный сайт Восстановление bigbigrazmer.ru

Стоит отметить, что аналогичные факторы часто становятся виной того, что эякуляция без оргазма начинает случаться все чаще. По своей сути, совершенно противоположный случай: семяизвержение происходит как обычно, а вот эмоциональной разрядки не наступает. Подобная патология, по мнению специалистов, связана с гормональным дисбалансом и падением уровня гормонов. Иногда недуг также бывает сопряжен и с побочным действием отдельных медицинских препаратов. В любом случае эякуляция без оргазма – серьезный повод для визита к врачу.

Наконец, наступление оргазма без эрекции – это, скорее всего, следствие неврологических заболеваний. Есть эякуляции или эякуляции нет – в данном контексте отходят на второй план.

Заболевание или норма

Чаще всего при завершении коитуса, у сильного пола происходит выпуск семени. Поэтому принято считать, что оргазм и эякуляция взаимосвязаны друг с другом. Одновременно оргазмировать и эякулировать считается нормой, однако психологическая разрядка организма может и не сопровождаться физической.

Эрекция считается необходимым условием в сексе и является одним из проявлений возбуждения. Как только половой член достигнет необходимой крепости, мужчина может приступить к фрикциям. После определенного их количества начинается эякуляция, и практически одновременно совершается оргазм. Подобная ситуация признана нормальной.

Что касается отклонений, чаще всего речь идет о наступлении оргазма до эякуляции или без семяизвержения. Подобное состояние организма в медицинской практике называется анэякуляцией.

Выделяются две основные разновидности расстройства:

Сухой оргазм у мужчин
Наши читатели рекомендуют
Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

  • В случае первичной анэякуляции (сухой оргазм у мужчин) эрекция и желание у больного сохраняются, однако сперма вытекает из полового члена только в случае непроизвольных эрекций. Во время секса семяиспускания не происходит, но эрекция есть. Чаще всего с проблемой сталкиваются юноши, которые лишь начинают половую жизнь. Проблема возникает из-за психологической травмы или же по причине физической патологии.
  • Другим расстройством является вторичная эякуляция. Наблюдается она у тех, кто ранее не жаловался на проблемы с интимной жизнью.

Симптомы

Семяизвержение без наличия полноценной эрекции при смене образа жизни проходит само собой, но бывают случаи, когда необходимо медицинское вмешательство:

  • Длительный характер патологии, негативно сказывающийся на привычной жизни;
  • Послеоперационное вмешательство либо травма, повлиявшая на ухудшение эрекции;
  • Второстепенные симптомы: боль в районе поясничного отдела, болевые ощущения при мочеиспускании, дискомфорт области мочевого пузыря.

Когда проблема возникает во время приема препаратов, важно обратиться к лечащему врачу, чтобы изменить дозировку или назначить иное средство.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы избежать такого отклонения, как семяизвержение без эрекции, требуется соблюдать меры профилактики, направленные на нормализацию половой функции у мужчин. Для этого требуется придерживаться таких правил:

  1. Избавиться от вредных привычек. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках и никотин, угнетают чувствительность кожных покровов, а также нарушают кровообращение. В результате этого у молодого человека наблюдаются проблемы со стояком даже в раннем возрасте.
  2. Правильно питаться. Жирные, жаренные, солёные и острые блюда приводят к увеличению массы тела, в результате чего мужчина перестаёт вести активный образ жизни. В результате этого наблюдаются застойные процессы в органах малого таза, что в значительной степени ухудшает эрекцию или приводит к её полному отсутствию.
  3. Вести активную сексуальную жизнь. Количество половых контактов у мужчины должно быть не менее 3 раз в неделю. Это поможет поддерживать мужскую силу и здоровье в нормальном состоянии.
  4. Уделять достаточное количество времени полноценному отдыху. Как известно, тестостерон в большом количестве вырабатывается у мужчин в момент глубокого сна. Поэтому отдохнувший молодой человек не будет испытывать проблем с эрекцией.

Задержка эякуляции: симптомы и лечение

А также следует не забывать, что необходимо регулярно проходить обследование у уролога в профилактических целях. Это поможет своевременно выявить патологию, которая при её активном развитии приведёт к отсутствию эрекции. Проходить поверхностное обследование требуется не реже, чем 1 раз в 6 месяцев.

Источники

Источники

Источники

Тренировки по Кегелю

Метод Кегеля считается популярным для укрепления мышц половых органов. Некоторые пациенты считают, что Техника Кегеля помогает только женщинам. Разработана и мужская разновидность. Метод Кегеля заключается в сжатии анального отверстия.

Стенка толстого кишечника плотно соприкасается с предстательной железой. Тренировка мышц ануса позволит укрепить зону промежности. Во время сокращения ануса происходит напряжение мышечного каркаса промежности. Укрепление данных тканей поможет контролировать семяизвержение и мочеиспускание.

При напряжении каркаса промежности наблюдается незначительный подъем яичек. Семявыводящие протоки сдавливаются. Сперма не выделяется.

Положительной стороной метода Кегеля является простота. Тренировки незаметны для окружающих. Заниматься можно в любом месте. В течение дня следует проводить до 20 тренировок. Каждый подход должен сопровождаться тридцатью сокращениями. Также для данной методики не используются дополнительные предметы.

Продвижение и выталкивание спермы, возбуждение, способность к фрикциям – за все отвечает мускулатура. Научившись чувствовать и управлять интимными мышцами, можно эффективно задерживать эякуляцию, не прибегая к различным манипуляциям при помощи рук.

Нужная мышца (лобково-копчиковая) найдется автоматически, если задержать мочеиспускание. Именно на данную область и будут направлены тренировки. Наиболее популярными являются упражнения по Кегелю:

  • напрячь мышцу, как при задержке мочеиспускания, удержать, медленно сосчитать до трех и расслабить;
  • напрягать и расслаблять мышцу в быстром темпе;
  • натужиться, как бы ускоряя мочеиспускание, выталкивая остатки, и «подобраться».

Член во время упражнений должен подниматься и опускаться с небольшой амплитудой.

Согласно схеме начинать следует с выполнения 10 упражнений каждого вида ежедневно (5 подходов за день) в течение недели, затем еженедельно добавлять по 5 движений каждого вида упражнений, пока не дойдет до 30. Далее, выполнять по 5 циклов ежедневно, в каждом по 30 упражнений (столько же, сколько вначале).

При тренированной лобково-копчиковой мышце можно сдержать эякуляцию, выполняя третье упражнение (выталкивание), расслабляя ее.

Такая практика очень полезна не только для того, чтобы получить замедленный половой акт, но и для профилактики простатита и других неприятностей в урогенитальной области.

Диагностика

Врач первым делом проведет опрос пациента. При этом могут быть заданы такие вопросы:

  1. Насколько активный образ жизни?
  2. Наблюдаются ли сбои в работе нервной системы?
  3. Были ли ранее подобные проблемы? Если да, то как скоро они прошли?
  4. Наблюдается ли эрекция ночью и утром?
  5. Проводилось ли хирургическое вмешательство?
  6. Были ли получены какие-либо травмы?

На основе результатов проведённых исследований доктор определяет точную причину семяизвержения без эрекции
После опроса, врачом будет проведен осмотр полового члена. Для постановки диагноза могут быть назначены анализы:

  • крови (биохимический и общий);
  • на гормоны;
  • мочи для исследования ее на наличие семенной жидкости;
  • УЗИ.

Народные средства для борьбы с поллюциями

Для подавления эякуляций во сне или во время бодрствования можно воспользоваться рецептами народной медицины, но только при условии отсутствия противопоказаний к использованию отдельных растений, трав или продуктов, используемых в их составе.

  • Высушенные листья мяты заливают 200 мл кипятка, оставляют на 10 минут. Готовить и принимать настой следует перед сном. Напиток улучшает качество сна, снимает напряжение, благоприятным образом действует на нервную систему;
  • Чайную ложку шишек хмеля обыкновенного заливают стаканом закипевшей воды, настаивают 5-7 минут. Перед сном выпивают по столовой ложке полученного средства;
  • Берут 20 г сухого измельченного тысячелистника и заливают стаканом теплой воды, ставят на огонь и кипятят в течение 15 минут. Жидкость настоять в течение часа, процедить. Принимать по столовой ложке полученного настоя трижды в день, до приема пищи;
  • Заливают стаканом горячей воды 10 г сухих листьев толокнянки обыкновенной, кипятят в течение получаса, затем процеживают. Принимают по столовой ложке полученного настоя три раза в день.

Поллюции – физиологическое явление, которое в большинстве случаев связано с недостаточностью половых контактов. У подростков это явление указывает на процесс полового созревания, а у зрелых мужчин – на длительное воздержание. Непроизвольные эякуляции не требуют специфического лечения, но только в том случае, если они не вызваны различными патологическими процессами, протекающими в организме.

Дыхательная методика

Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению

Данный метод использовался людьми, практикующими йогу. Контроль всех физиологических процессов осуществляется определенным положением легких. Сексуальная жизнь мужчины также хорошо поддается дыхательным тренировкам.

Простым способом предотвратить семяизвержение является глубокий вдох на пике наслаждения. Необходимо сделать глубокий вдох при приближении кульминации акта.

При вдохе наблюдается незначительное втягивание брюшного каркаса. Происходит усиление спазма паховой зоны. Это не позволяет семявыводящему каналу расшириться. В данном случае оргазм происходит, эякуляция отдаляется. Проведение дыхательной тренировки должно осуществляться постоянно. Постепенно при глубоком вдохе во время пика возбуждения эякуляция исчезнет. Это становится возможным из-за усиления мышечного каркаса паховой зоны. Напряжение мышц не позволит стенкам канала расшириться.

Существует и более сложная технология дыхательного метода. Она применяется для практики тантрического секса. Во время контакта необходимо выполнять несколько частых поверхностных вдохов. Между ними осуществляется один глубокий вдох. Выдох должен быть медленным. Этот метод позволяет партнерам испытывать несколько оргазмов без физиологических проявлений. Подробнее технику может объяснить только специалист.

Профилактика

Нарушение работы мужского органа лечится в домашней обстановке, если возникло по причине появления вредных привычек или факторов ухудшения психологического состояния. Врачи рекомендуют:

  • Снижение количества выкуренных сигарет в сутки;
  • Полный отказ от наркотических средств, алкогольных напитков;
  • Занятия физкультурой;
  • Правильное питание;
  • Отдых в тихой семейной атмосфере, прогулки;
  • Качественные безопасные регулярные половые акты.

Проблема, при которой нарушается эрекция, сохраняется семяизвержение, чаще возникает у пар, не ведущих диалог о сексуальных проблемах.

Философия получения оргазма без эякуляции пришла к нам из древнекитайского учения «Дао Любви». Китайцы придают огромное значение мужскому семени как источнику жизненной энергии. С каждой эякуляцией она теряется, а на восполнение требуется много времени и ресурсов организма. Оргазм и сам процесс полового акта для мужчины полезен, поэтому и возникла идея отделить одно от другого – получить удовольствие, сдержав при этом семя. Подобное можно реализовать, только освоив специальные техники. Следует отметить, что намеренный оргазм без эякуляции и отсутствие семени по причине патологии (например, ретроградная эякуляция) – это разные вещи.

Что такое сухой оргазм у мужчин

В норме оргазм возникает одновременно с эякуляцией. При прохождении семени по простатической части уретры раздражается семенной бугорок, что дополнительно усиливает ощущения. Однако физиологически оргазм и семяизвержение представляют собой разные процессы. Сперма начинает движение по команде нервной системы, когда достигается максимальный уровень возбуждения, однако мышечным усилием ее можно затормозить. Таким образом и получается «сухой оргазм» − эякулят остался в организме, а эмоциональная разрядка произошла.

Мужчины, которые освоили технику секса без семяизвержения, говорят, что оргастические ощущения при этом не хуже обычных, а для некоторых даже лучше.

Чем хорош оргазм без эякуляции:

  • Возможность совершения длительного полового акта без отдыха. Натренированная интимная мускулатура позволяет контролировать степень возбуждения и время наступления оргазма. Полностью решается проблема преждевременного семяизвержения.
  • Отсутствие утомления. После обычного секса мужчине необходимо некоторое время отдохнуть, собраться с силами. После сухого оргазма спада энергии нет, можно сразу приступать к текущим делам.

О положительных и отрицательных сторонах оргазма без эякуляции рассказывает Алекс Мэй

  • Возможность получения мультиоргазма. Без эякуляции мужчина восстанавливается гораздо быстрее. Эрекция будет уверенной и после второго, и после пятого оргазма.
  • Поддержание физической формы, тонуса. Есть мнение, что после эякуляции у мужчины снижается концентрация внимания и ухудшаются физические показатели. Якобы организм переключается на воспроизводство новой порции спермы и отвлекает ресурсы от других органов и систем. Прямых доказательств этому нет, но некоторые действительно какое-то время чувствуют себя разбитыми. Сухой оргазм снимает эту проблему.

Мужчины, освоившие технику оргазма без эякуляции, открывают для себя новые ощущения, удивляют своих партнерш, становятся более уверенными.

Как получить оргазм без эякуляции пошагово

Методика освоения сухого оргазма сочетает в себе работу мышц пресса, тазового дна и определенную дыхательную технику. Изначально метод выглядит слишком сложным, но на практике оказывается вполне доступным для освоения не только приверженцами даосского учения.

Шаг 1 — Правильное дыхание

Для даосских монахов дыхание – это не просто циркуляция воздуха в легких, а движение энергетического потока, при помощи которого можно управлять ресурсами своего организма. Рекомендации по освоению техники брюшного дыхания от мастера цигуна Мантека Чиа:

  1. Сесть на стул, выпрямить спину, колени согнуть под прямым углом, стопы поставить на ширину плеч.
  2. Плечи расслабить, опустить, не сутулясь при этом, ладони приложить к животу.
  3. Сделать вдох, но не за счет расширения грудной клетки, а за счет надувания живота. Грудь не поднимается, а остается на месте.
  4. Сделать резкий выдох, вытолкнув воздух животом. Если все сделано правильно, то яички и член автоматически подтянутся. Этот момент важно прочувствовать.

Такой вдох-выдох нужно повторить от 18 до 36 раз. В процессе произойдет активизация сексуальной энергии, которая наполняет все тело. Во время полового акта брюшное дыхание позволит усилить чувствительность рецепторов.

Инструктор по даосским практикам Алла Крылова рассказывает как выполнять тренировку брюшного дыхания от мастера цигуна Мантека Чиа

Шаг 2 — Укрепление лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышцы)

ЛК-мышца останавливает поток мочи и также может затормозить поток спермы. При ее напряжении можно заметить, как член слегка втягивается внутрь. Базовое упражнение для сдерживания эякулята: удерживать напряжение мышцы на протяжении 5 медленных вдохов-выдохов. Это время, в течение которого простата сокращается для полного выталкивания спермы.

Самое важное – научиться удерживать напряжение мышцы не только на вдохе, но и на выдохе. У многих мужчин не получается сдержать поток эякулята только по той причине, что на выдохе они расслабляются. ЛК-мышца должна оставаться максимально напряженной на фоне ритмичного брюшного дыхания, только тогда можно будет отделить оргазм от эякуляции.

Шаг 3 — Техника мужского оргазма без семяизвержения

Когда упражнение будет освоено, появится контроль над ЛК-мышцей, можно пробовать получать оргазм без эякуляции во время самоудовлетворения. Для этого при приближении разрядки нужно остановиться, напрячь мышцу на 10 секунд и так несколько раз. В итоге оргазм все же наступит, а семяизвержение нет, его затормозит напряженная ЛК-мышца. Дыхание задерживать не нужно, иначе остановится и процесс возбуждения.

Следующий шаг – это сдерживание эякуляции при половом акте. Важно выбрать позу, в которой можно максимально контролировать ощущения. Доводить себя до оргазма следует медленно. В первый раз может не получиться напрячь мышцу и удерживать это состояние перед наступлением разрядки. Дело в том, что самостимуляция позволяет лучше контролировать ощущения, но в ходе практики рефлекс будет срабатывать вовремя.

После сухого оргазма эрекция останется. Можно продолжать фрикции и наслаждаться ощущениями дальше. Через некоторое время (5-10 минут) снова начнет подступать оргазм, к этому времени также можно напрячь мышцу и сдержать эякуляцию.

Подробнее о методиках управления сексуальной энергией читайте в книгеМантека Чиа.

Одним из частых негативных последствий сухого оргазма является утрата чувства меры. Некоторым настолько нравится возможность получать удовольствие по несколько раз подряд, что им сложно остановиться. Несдержанность может привести к нервному и физическому истощению. У некоторых пропадает чувствительность головки члена, оргазм становится смазанным даже без удерживания напряжения мышцы. Из-за перегрузки нервных окончаний может нарушиться мочеиспускание (моча начинает подтекать).

Подобная ситуация смоделирована в опыте над грызунами с вживленным в мозг электродом, которые могли стимулировать центр удовольствия нажатием на педаль. В итоге это стало смыслом их существования и привело к смерти от истощения.

Человек – существо разумное, но нередко теряющее самоконтроль, поэтому следует уяснить, что сухой оргазм не является самоцелью половой жизни.

Большинство урологов категорически против опытов с сухим оргазмом, поскольку все репродуктивные органы зажимаются, не происходит естественного выброса секрета и очищения протоков. В результате из-за переполнения кровью в малом тазу развивается венозный застой и как следствие – конгестивный простатит, варикоцеле, артерио- и веногенная эректильная дисфункция.

См. также: Лечение сосудистой эректильной дисфункции.

Неприятным и трудноустраняемым последствием являются тазовые боли, возникающие из-за спазмов и нарушения работы нервных окончаний. Симптом может довести мужчину до импотенции и невроза.

Некоторые осваивают метод сухого оргазма с целью предохранения партнерши от беременности. Это ненадежный вид контрацепции. Во-первых, часть сперматозоидов может проникнуть в уретру с предэякулятом, во-вторых, сдержать поток спермы удается не всегда.

От половых инфекций отсутствие эякуляции также не спасет. Без презерватива уретра в любом случае «зачерпнет» в себя всю микрофлору влагалища.

Сухой оргазм – это интересная и оригинальная практика, но для современных мужчин она навряд ли окажется полезной с физиологической точки зрения. Даосы применяют ее как часть работы над совершенствованием тела и духовного состояния. Они стремятся достигнуть полного контроля над физической оболочкой путем управления энергией. Среднестатистические мужчины, употребляющие алкоголь, вредную пищу, в лучшем случае пару раз в неделю посещающие спортзал, такой техникой легко спровоцируют проблемы с репродуктивными органами. Что из этого точно полезно, так это укрепление ЛК-мышцы.

Сухой оргазм у мужчин встречается редко и является следствием заболевания. Существует много причин, почему так происходит. Но аномалия имеет и положительные стороны: она исключает беременность и позволяет сократить период восстановления у мужчины после оргазма. Поэтому были разработаны техники, позволяющие овладеть искусством задержки эякуляции. Но регулярно подобное повторять не стоит повторять, иначе могут быть негативные последствия.

1 Физиология процесса

Половой акт у мужчины практически всегда заканчивается оргазмом и эякуляцией. Но эти процессы имеют разное происхождение. Эякуляция представляет собой выделение из уретры спермы при любой форме сексуальной активности. Оргазм же предполагает под собой разрядку возбуждения, и его интенсивность зависит от множества физиологических и психологических факторов.

Притом что эти процессы взаимосвязаны, они не всегда происходят одновременно. В таких случаях речь идет о сухом оргазме.

Эякуляция — сложный процесс, происходящий в несколько этапов. Сбой, ведущий к отсутствию выброса спермы, может произойти на любой стадии:

  1. 1. Начинается с выделения сперматозоидов из придатка яичка.
  2. 2. Далее происходит сокращение мускулатура, вследствие чего они оказываются в предстательной части уретры.
  3. 3. Заключительный этап характеризуется формированием семенной жидкости путем объединения сперматозоидов с секретом простаты, семенных пузырьков и половых желез.

Оргазм проходит две основные стадии:

  • Предоргазм. Когда наблюдается близость семяизвержения, и мужчина уже не способен его предотвратить. Она соответствует завершающему этапу образования спермы, возбуждение нарастает, по телу разливается тепло.
  • Оргазм. На этом этапе сокращаются мышцы уретры, и случается выброс семени. Ощущения индивидуальны, зависят от ряда факторов: регулярности половых контактов, состояния здоровья, чувств к партнерше, эмоций и т. д.

2 Заболевание или норма

Патология называется анэякуляцией. Характеризуется приходом оргазма либо до семяизвержения, либо вовсе без него. Выделяются две базовые разновидности:

  • Первичная анэякуляция. Сохранение эрекции, но вытекание спермы наблюдается только при поллюциях. Не случается семяизвержения во время коитуса. Преимущественно проблема появляется у юношей в начале половой жизни. Причиной является физическая патология или эмоциональная травма.
  • Вторичная. Проблема отмечается у мужчин, у которых раньше не было жалоб на нарушение сексуальной жизни.

3 Причины нарушений

Проблемы, связанные с нарушениями полового акта, могут иметь психологические и физиологические причины.

3.1 Физиологические

Если у мужчины семяизвержение и оргазм прекращают быть одним целым, это вызывается следующими причинами:

Причина Описание
Нарушение функциональности семявыводящих протоков Развивается из-за травмы или оперативного вмешательства. Например, если был поврежден позвоночник, то это может спровоцировать поражение ЦНС
Сбои в работе эндокринной системы К таким патологиям относят: ожирение, диабет или нарушение выработки мужских половых гормонов
Новообразования В этом случае они развиваются так, что мешают механическому прохождению семявыводящих протоков
Воспалительные заболевания Речь идет об инфекционных болезнях мочеполовой системы. К этой категории относятся и венерические
Побочные влияния лекарственных препаратов Иногда прием медикаментов также вызывает подобное состояния
Особенности строения Нарушение бывает следствием врожденного и приобретенного нарушения анатомии семявыводящих протоков. Подобное может произойти в результате травмы в младенческом или детском возрасте. Отдельно следует выделить ситуацию, когда эякуляция происходит вместе с оргазмом, но семя, из-за особенностей строения уретры, попадает в мочевой пузырь

3.2 Психологические

Некоторые психоэмоциональные факторы способны привести к сухому оргазму. Часто это связано с постоянной усталостью, стрессом или отсутствием чувств к половому партнеру.

Любая из этих причин провоцирует недостаточность эрекции и отсутствие эякуляции. Психологические факторы преимущественно вызывают непродолжительные или разовые расстройства. Длительный характер патологии говорит о возможной физиологической причины.

Наступление сухого оргазма также вероятно вследствие неврологических патологий.

4 Положительные эффекты от сухого оргазма

Многие делают специальные упражнения, чтобы добиться искусственно оргазма без семяизвержения, поскольку подобный метод эффективно предупреждает беременность. При наличии постоянной партнерши половые акты без эякуляции избавляют от необходимости предохранения.

Говоря о чувственной стороне вопроса, отсутствие эякуляции позволяет сильно продлить половой акт. Если сперма не выходит, не нужны перерывы между коитусами, восстановление проходит быстро, и мужчина снова готов к сексуальному контакту.

Эрекция в таком случае более стойкая, поскольку не происходит расслабления мышц в области паха. При длительной тренировке, в результате которой осваивается секс без семяизвержения, мужчина получает возможность испытать множественные оргазмы. Но данное явление довольно редкое.

Это должен знать любой мужик! Советуем обязательно почитать интересную статью о пользе мужской спермы для женского организма: что будет, если девушка будет постоянно ее глотать, почему она полезна для беременных и почему важно заниматься сексом без презерватива хотя бы иногда!!!

5 Методы остановки эякуляции

Чтобы испытать сухой оргазм, нужно взять под контроль этот процесс. Задержать выброс спермы можно несколькими способами. Специалисты рекомендуют следующие техники:

  • дыхательную гимнастику;
  • прерывание полового акта;
  • разработку мышц тазового дна;
  • упражнения Кегеля.
  • содействие партнерши.

Овладение одного из методов помогает ощутить несколько оргазмов. Еще одним вариантом реализации техники является обращение к специалистам.

Некоторые мужчины не способны остановить семяизвержение из-за особенностей физиологического строения или повышенной чувствительности нервных окончаний паховой области.

5.1 Дыхательная методика

Метод используется мужчинами, практикующими йогу. Происходит контроль над различными процессами в организме посредством положения легких.

Наиболее простым способом предупредить эякуляцию является глубокий вдох в предоргазменном состоянии. Он сопровождается напряжением брюшного каркаса. Усиливается спазмирование паха. Оргазм происходит, но семяизвержение откладывается.

Тренировки требуется проводить постоянно. Со временем при вдохе в период максимального возбуждения эякуляция исчезает. Этому способствует укрепление мышц тазового дна.

Существует и более эффективная технология. Во время полового акта выполняется пара частных неглубоких вдохов, между ними — один медленный глубокий выдох. Это позволяет испытать несколько оргазмов без физиологических проявлений.

5.2 Разработка паховой мышцы

Мышечный каркас области брюшины активно принимает участие в регуляции. Если научиться осуществлять контроль над ними, эякуляцию можно контролировать. Чтобы освоить технику, необходимо сначала научиться их ощущать. Для этого рекомендуется задерживать мочеиспускание, делать остановки посередине процесса.

Выделение мочи происходит через уретру. При мочеиспускании паховая мышца оказывает влияние на сфинктер (который удерживает жидкость внутри мочевого пузыря), он открывается, и жидкость из мочевого пузыря попадает в уретру.

Частое повторение упражнения помогает освоить предотвращение выброса спермы. Во время секса нужно с силой напрячь мышцы промежности. В таком случае сперма не сможет выйти из уретры. Постоянные тренировки помогут полностью устранить эякуляцию, но оставить оргазм.

5.3 Тренировки Кегеля

Добиться того, чтобы кончить без спермы, можно и с помощью методики Кегеля. Она является наиболее популярной среди упражнений для упрочения мышц полового органа. Некоторые полагают, что эта техника применима исключительно для женщин, но есть и мужская разновидность, суть которой в сжатии мышц ануса.

Стенка кишечника соприкасается с простатой. Тренировка мышц ануса позволяет укрепить паховую зону, при этом сокращаются мышцы тазового дна. Подобные сокращения помогают контролировать эякуляции и мочеиспускание.

Напряжение каркаса промежности сопровождается подъемом яичек. Это приводит к сдавливанию семявыводящих протоков и отсутствию выделения спермы.

Положительной стороной методики является легкость. Выполнять упражнения можно в любом месте. Рекомендуется в течение дня проводить до 20 занятий по 30 подходов.

5.4 Прерывание полового акта

Цель прерывания коитуса необязательно связана с предотвращением беременности. Это нужно для ослабления возбуждения. Последняя отдаляет семяизвержение. Верная остановка помогает мужчине кончить до эякуляции. Иногда можно избежать выделения спермы.

Практиковать методику необходимо постепенно. Не стоит останавливаться в начальные разы. Фрикции за несколько секунд до оргазма должны быть спокойными.

Если плавное движение не способствует ослаблению эрекции, необходимо полностью прекратить их. Возбуждение остается, оргазм проходит без эякуляции.

5.5 Помощь партнерши

Во всех вышеперечисленных методах мужчина сам выполняет упражнения. Но не стоит пренебрегать помощью партнерши.

Метод требует согласованности действий. Женщина должна научиться останавливать мужчину в момент наиболее сильного возбуждения. А он должен прекратить движения. Разрешаются ласки при помощи рук и возобновление процесса после оргазма. Техника дает возможность получить мужчине и женщине множественные оргазмы.

6 Минусы методик

Польза этих техник заключается в способности контролировать экуляцию, но это спровождается и отрицательными моментами. Могут развиться нарушения, такие как:

  • эректильная дисфункция;
  • воспаление семявыводящих протоков.

Сосредоточение основы эякулята в выводящих протоках способно привести к их воспалению. При остановке эякуляции жидкость остается в канале. Часть клеток закрепляется на его стенках и погибает. Продолжительное их хранение провоцирует развитие воспалительного процесса. По этой причине часто применять технику не рекомендуется.

Для эректильной функции методика опасна. При возбуждении кровь наполняет пещеристые тела. Регулярная остановка эякуляции может дать сбой в этом процессе, вплоть до импотенции. Чтобы это предотвратить, перед началом практики сухого оргазма, необходимо полное обследование.

Может снизиться качество спермы. Частая задержка семяизвержения негативно влияет на сперматогенез.

6.1 Негативные последствия

Техника имеет отрицательные последствия, не связанные с патологиями.

Эффект привыкания. Некоторые могут перейти на эту методику полностью, растягивая удовольствие и испытывая множественные оргазмы. Следствием может стать апатия и слабость. Необходимо помнить, что делать это следует в умеренном количестве.

Отказ от секса. Застой спермы в органах малого таза может привести к воспалительным процессам. Это не ограничивается воспалением семявыводящих проток, развивается простатит, цистит и другие заболевания.

Вследствие применения методик сухого оргазма мужчины часто отказываются от использования презервативов, полагая, что без семяизвержения забеременеть невозможно. Но это не понижает риска заражения инфекциями, передающимися половым путем. Если сперма случайно выйдет наружу из-за стресса или возможных нарушений, то беременность вполне возможна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *